Resenha - Chocolate Zero Açúcares

Olá meninas!!!

Alguém mais que tem Virtua em SP Capital  ficou sem internet ontem o dia todo??? Eu fiquei!!!

Mas enfim, vocês lembram do Chocolatinho suuuuper interessante que eu mostrei para vocês na minha Bluebox de Julho? Pois bem, eu provei!!!

Mas Niiiick, você não come Carboidrato!!! Bem lembrado, não como, mas raramente um pouquinho vai, e olha só que temos aqui nessa Tabela Nutricional:

1 Unidade - 20g:

Valor Energético - 91kcal

Carboidratos - 9.7g

Açúcares - 0g

Lactose - 0g

Amido - 1.1g

Proteínas - 1.3g

Gosturas Totais - 6.7g

Fibra Alimentar - 1.5g

Sódio - 0mg

O Chocolate é da linha "Emagrecer Comendo", que é uma linha de Reeducação Alimentar. O mais interessante é que é totalmente Vegano, possui Zero Açúcar, Zero Lactose e 54% de Cacau.

Eu fiquei muito surpresa quando provei e soube que ele DE FATO tem gosto de chocolate!!! Acho uma ótima para matar a vontade do docinho do final de semana sem muitas calorias, o que acham???

Ele ainda está disponível nas seguintes versões:

- Chocolate Tradicional (este que mostrei para vocês)

- Chocolate com Linhaça Dourada

- Chocolate com Chá Verde

- Chocolate com Castanha do Pará

Gostaram??? Estes e muitos outros produtos podem ser encontrados no site da marca. Os chocolates são vendidos na caixa com 20, por R$60.00.

Minha sugestão para quem tiver interesse: Compre com mais uma ou duas amigas. Cada uma escolhe um sabor, pagam só um frete e depois dividem e ficam com um pouco de cada!!

Alguém já conhecia??? Eu adorei a novidade!!

Beijossss

Pizza Zero Carbo - Final de Semana sem culpa

Olá meninas!!!

Hoje eu resolvi fazer um post diferente... Eu não gosto de cozinhar, sou péssima na cozinha e nenhuma receita que eu tento empolgadamente fazer dá certo! Mas o que acontece é que hoje deu! kkkkkkkkk

Fiquei tão feliz que vim mostrar para vocês!

Para quem não sabe eu não como carboidratos. Existem milhões de formas de reeducação alimentar e a minha foi feita em cima do hábito de não comer carboidratos. De vez em quando eu até como, mas está sendo cada vez mais esporádico. Só um adendo... Eu sou totalmente contra dietas de Proteínas COM ALTO teor de gorduras, e esse está longe de ser o meu caso, pois não como proteínas gordurentas.

Com isso, eu as vezes sinto necessidade de inovar (porque tem dias que eu simplesmente não sinto vontade de comer absolutamente nada) e vi uma receitinha TOP de Pizza Low Carb... Que na verdade não é Low, é Zero, visto que a única fonte de carboidratos é a Couve-Flor, que pode ser desconsiderada.

A minha pizza eu fiz de atum light com mussarela light, mas já estou bolando a próxima que será de peito de peru ralado com requeijão zero (adoooooooro).

Vamos à receitinha?

Ingredientes:

• 4 xícaras de couve-flor crua (eu peguei 4 xícaras dela já ralada, então tive que aumentar todos os outros ingredientes... Ok, nem tudo é perfeito para quem odeia cozinha kkkkkkkk)
• 1 ovo batido (no meu caso, devido o detalhe citado acima, foi 1 ovo inteiro com mais 2 claras)
• 1/3 de xícara de queijo ralado (precisei dobrar a dose)
• 1 colher de chá de orégano
• Sal e pimenta a gosto

Preparo:

• Pré-aqueça o forno à 180 graus.
• Com ajuda de um processador de alimentos ou ralador, transforme a couve-flor em “flocos” menores, similar ao tamanho de um grão de arroz.
• Em uma panela, coloque a couve-flor picada, cubra com água e cozinhe por 4-5 minutos (eu coloquei no microondas). 
• Escorra bem toda a água em uma paneira (eu coloquei direto no tecido fino citado abaixo)
• Para uma pizza mais crocante, coloque a couve-flor em um guardanapo de tecido fino e torça bem. O excesso de água será eliminado e restará grãozinhos de couve-flor ainda mais sequinhos. 
• Misture os demais ingredientes – ovo, o queijo, o orégano e o sal – até formar uma massa homogênea.
• Forre uma assadeira com papel manteiga e espalhe a massa, mantendo aproximadamente 1cm de altura. (eu não tinha papel, foi na forma mesmo hahaha)
• Asse por aprox. 40 minutos ou até dourar.

Recheio:

A gosto, mas não esqueça de colocar mais uns 10-15 minutos no forno novamente

É isso aí! Fica a dica para a pizza do final de semana sem precisar compensar o exagero na Segunda-Feira!!!

Beijosss

Bluebox - Julho 2013

Olá meninas!!!

Mais uma edição da Bluebox chegando para me fazer feliz kkkkkk

Para quem está chegando agora, eu explico, a Bluebox é uma caixinha de assinatura mensal (que assino desde janeiro) cuja proposta é enviar produtos naturais, organicos, sem açúcares, sem lactose, saudáveis, etc etc etc... Todo mês eu posto minha caixinha aqui e amo de paixão!

Vamos lá à Bluebox de Julho?

O tema do mês foi Saudável e na Medida, e veio:

- Ativo de Fibras Jasmine - 300g - R$15.00

- Biscoito Belvita de Avelã e Cacau - Embalagem com 3 sachês - R$3.20

- Biscoito Belvita Bom Dia (ao leite com grãos de aveia) - Embalagem com 3 - R$3.20

- Salada de Atum Gomes da Costa 150g (batata, ervilha e cenoura) - R$6.50

- Beauty Bar de Côco, amendoas e Mel - 30g - R$5.00

- Suco de Soja Shefa sabor Manga 200ml - R$2.00

- Cocofruit - Água de Coco com Limão 330ml - R$3.00

- Chocolate Zero Açúcar Emagrecer Comendo (vegano) 20g - R$3.00 (porém vendido apenas na caixa com 20 unidades)

Eu amo a Bluebox e super recomendo. Sempre com produtos saudáveis e novidades pra experimentar!!! Esse chocolate terá um post só dele!!!!

Quem mais assina????

Beijosss

Benefícios do Amaranto

Olá meninas!!!

Todo mês eu mostro para vocês a minha Bluebox recheada de coisas saudáveis, mas eu nunca parei para falar para vocês um pouquinho desses alimentos que eu recebo! Se o blog é de beleza, e não dá pra ser bonita sem saúde, resolvi apresentar um produto que eu achei bem bacana da caixinha de Junho (veja aqui), que é o Amaranto em Flocos.

Aqui no Brasil o Amaranto ficou mais conhecido há pouco tempo, e já era hora, visto que é um grão de alto valor nutricional e com proteínas de alto valor biológico em sua composição. Além disso, o Amaranto não contém glúten e é rico em cálcio biodisponível. 

Hein? O que é isso? 

Muitas vezes, equivocadamente, as pessoas se atentam à quantidade de cálcio (e demais nutrientes) que a Tabela Nutricional traz, porém, essa tabela não leva em conta a biodisponibilidade desse nutriente. Como assim? Você pode encontrar um produto que possui muito cálcio, porém, ao consumi-lo você absorverá apenas uma pequena parcela desse cálcio, devido sua baixa biodisponibilidade e, em contrapartida, poderá encontrar um outro produto, cuja tabela nutricional talvez não seja tão atratativa em relação às quantidades deste mesmo nutriente, mas por se tratar de um cálcio de alta biodisponibilidade, seu corpo absorverá uma quantidade muito maior! Fácil né?

Fiquem de olho!

Hoje, encontramos já com facilidade o Amaranto em flocos (como este da Jasmine) que, assim como os flocos de aveia, é capaz de melhorar o colesterol quando consumido corretamente e é extremamente versátil para preparações culinárias!

Se informar sobre saúde é sempre bom! A minha dica é apenas que fiquem atentas, pois muitas vezes queremos colocar todas as novidades no nosso prato, e nem sempre essa é a combinação ideal, ok? 

Não é porque um produto está na moda que faz bem. Não é porque um produto é natural que não engorda!

Beijos a todas e uma ótima sexta-feira

Vamos falar de Cereais?

Olá meninas!!!

Como vocês já sabem, apesar de estar na aviação, pela qual tenho amor infinito, sou ex atleta e nutricionista. Vivo falando dos produtos do bem que recebo na Bluebox todos os meses, e hoje quis mostrar uma novidade!

Há pouco tempo descobri um site chamado Meu Cereal. Lá você monta a sua mistura com até 20 ingredientes e recebe nos aconchegos do lar kkkkkk

Para quem quiser, já existem os Kits Prontos, mas a idéia mais legal é personalizar o cereal que você irá comer todos os dias! Bacana né? E pode optar ainda pela embalagem de 300 ou 600g.

Eu fiquei impressionada quando as minhas compras chegaram! 

Comprei o Kit de Fibras e ele vem em sachês, cada um com a porção diária de fibras a ser consumida, para não errar na dose!

E como não podia deixar de ser, pedi a minha granolinha personalizada de 600g!!!

A entrega é super rápida e vem com a tabela nutricional da sua mistura na embalagem. 

Eu aprovei e recomendo!

Alguém já conhecia???

Beijossssss

Bluebox de Abril - 2013

Olá meninas!

Dia 15 de Abril chegou minha Bluebox, que eu AMO!

Como vocês sabem, eu assino desde janeiro e pretendo continuar! 

O mais legal da Bluebox é que, além de ter uma proposta super diferente, TODOS os assinantes recebem caixas iguais. Sem falta de critério e "sorte" como nas outras.

Esse mês a caixa veio fraquinha, mas eu comentei isso lá e eles deran toda a atenção e suporte, com uma explicação geral na fanpage para todos os usuários, e respondendo a todas as questões, MUITO diferente da Glossy e da Glam que simplesmente nos ignoram!!

Mas vamos ao que intereeeessa! kkkkk O que veio?

- Caixa com 3 Barra de Cereais Abacaxi com Macadâmia - Tia Sônia

- Mix de Castanhas com 30g

- Tapioca Crocante com 30g

- Cookies Integrais Light com 150g - Jasmine 

- Caixa com 3 Barra de Granola Integral de Castanha do Pará e Cacau - Mãe Terra

- Creme de Arroz (é como o creme de leite, porém 100% vegetal e orgânico) com 200ml - Bio RiceCuisine  

Como eu disse, veio super simples. Eu gostei de conhecer esse Mix da Tia Sônia e também a Tapioca (que ainda não provei).

Eu super indico a Bluebox! Para quem quiser conhecer mais, é só acessar o site da Tryoop, ou a página do Facebook.

E vocês??? Alguém mais assina???

Beijos a todas!

Chegou! Bluebox de Fevereiro 2013

Olááá genteee,

Olha o que chegou hoje de surpresaaaa.... A minha Bluebox de fevereiro, que eu estava esperando!!!

Dessa vez foi surpresa mesmo pois não recebi o rastreio, mas está totalmente no prazo!

Ela vem assim: 

Aí você abre e tchanãããm:

O que veio?

• Óleo de Coco Legrand - 60 cápsulas
• Barrinha Nutry - Laranja com Chocolate - 1 caixa
• Barrinha Nutry - Morango com Chocolate - 1 caixa
• Barrinha Nutry Recheada - Sabor Morango - 1 caixa
• Cereal Matinal de Banana Light da Nutrimental
• Aveia em Flocos Nutrimental
• Sequilho de Limão Beladri - Sem açúcar, sem conservantes, sem glúten e Sem lactose

Suuuper recheada!!!

E aí, meninas, gostaram? 

O que eu achei muito legal mesmo foram os sequilhos de limão (ainda não provei) e o óleo de coco, que já comecei a tomar hoje mesmo e farei uma resenha em breve. Alguém já testou? Conta aqui!!

Gostou e quer saber mais sobre a caixa? Clique aqui e curta a fanpage!

Beijocas